|
proses bulk 😭😭😭mkn suka ngawur 3 hr chitmeal lngsung naik 1 kg 😭bulking g sabaran 😭😒😒😒😒😒duhh plissss nikmatin dong prosee nya🙏🙏🙏🙏😟
|
1507 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Bubuk Protein, Selai Kacang, Susu Rendah Lemak, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Minyak Sayur Canola, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tempe, Dada Ayam. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Alpukat. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murnipholepel's Gewicht Geschiedenis
|