Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 37,37g.
Lunch: Alhos-Poró, Tomates, Tapioca, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acelga, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Diner: Dolce Gusto Cappuccino , Président Queijo Mussarela, Caju, Fiore Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Alhos-Poró, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Russa's Gewicht Geschiedenis
|