Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 109,77g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 251,62g.
Ontbijt: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Baby Spinach, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lawry's Lemon Pepper, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Lunch: Queso Chihuahua Cheese , Dill Cucumber Pickles , Fantastic Foods Natures Burger, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup), Unsweetened Iced Tea. Diner: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Jason's Deli Stuffed Green Olives, Meijer Light Thousand Island Dressing, Trader Joe's Cannelloni with Three Cheeses, Bertolli Marinara Sauce, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Baby Spinach, Wellsley Farms Blue Cheese Crumble, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Decaffeinated Coffee, Einstein Brothers Bagels Jalapeño Kettle Chips, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cashew Nuts , Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Apples. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|