|
Так сильно устаю, что вечером даже кушать не хочется. Зато завтракаю как в последний раз)) к 10 утра почти 800 ккал.
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Арахис, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Кабачок, Подсолнечное Масло. Diner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
gewichtsbehoud
|