taisf82's Logboek, 21 nov 17


Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2017:
1634 kcal Vet: 70,78g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 136,09g.   Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Banana e Aveia. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


taisf82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.