Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2012
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 92,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 119,01g | Kolhy: 129,30g.
Ontbijt: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Lunch: Diet Cherry Soda, Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Lite Mayo, Wheat Sandwich Bread, Barbecue Sauce. Diner: Chicken Fries, Diet Cherry Soda, Asparagus, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Soft Taco Size Flour Tortillas, Black Beans, Diced Chicken Breast Meat. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
ab ripper x - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, p90x legs and back. - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|