Sashuliavam's Logboek, 20 nov 17

Говядинка духовая только из фольги ммм... не выдержала отщипнула кусочек:) соли маловато но это полезно,соевый соус мне в помощь)

---

1498 kcal

Vet: 80,44g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 91,17g.   Ontbijt: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Колбаса Докторская, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Diner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Snacks/Andere: Милава Йогурт 0,5%. meer...

1884 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...