Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
899 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 29,77g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Alface, Tomates, Peito de Frango. Diner: Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Repolho, Peito de Frango. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nick's Gewicht Geschiedenis
|