Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 147,27g.
Ontbijt: Авокадо, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Diner: ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Интелл Финики, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Lezen - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lanna 442's Gewicht Geschiedenis
|