Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 124,47g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 225,65g.
Ontbijt: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Onions, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella, Home Fries. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Cooked Spinach (from Fresh), T. Marzetti Sweet Italian Dressing, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Breakstone's Ricotta Cheese, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Pizza. Diner: Decaffeinated Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup. Snacks/Andere: Chick-fil-A Diet Lemonade (Small), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Sunshine Acres Veggie Chips, Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Coffee, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). meer...
|
|
3862 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|