|
|
1164 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 113,95g | Kolhy: 126,33g.
Ontbijt: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Filet de Cabillaud , Pain Complet, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Brocolis en Fleurettes. Diner: Poulain Noir Extra, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Lidl Brocolis en Fleurettes. Snacks/Andere: Pommes Granny-Smith , Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulineladume's Gewicht Geschiedenis
|