Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 129,94g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 271,88g.
Ontbijt: Home Fries, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cracker Barrel Old Country Store French Toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Lemon Grass (Citronella). Lunch: Celentano Eggplant Rollatini, Olive Garden Breadsticks, Coca-Cola Diet Coke, Barilla Angel Hair Pasta, Priano Primavera Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Creamy Italian Salad Dressing. Diner: Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Lime Juice, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lawry's Lemon Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Snacks/Andere: Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. meer...
|
|
3293 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|