Astap6's Logboek, 17 nov 17

Доброе утро, пятница!!! Мой любимый завтрак-овсяночка на воде, смородина, вишня, банан и 15 г кедровых орешек. Сладко без меда и подсластителей. Всего 350 ккал. А какой ваш любимый завтрак?

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2017:
1185 kcal Vet: 45,48g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 142,90g.   Ontbijt: Кедровые Орехи, 4 Сезона Вишня без Косточки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Рукола, Куриная Печень. Diner: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
1781 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Astap6's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.