|
-0,1 за 2 недели это как-то мало. Наверное, вода после кд еще не сошла, чувствую себя слегка припухшей. Если за день-два ничего не изменится, то дела моей диеты плохи. Я говорю именно "диеты", т.к. пепе пепой, а урезание калорий - это именно она самая и сидеть мне на ней еще месяца 2-3
|
1329 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 130,58g.
Ontbijt: Тануки Васаби, Сало, Чечевичный Суп. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Мойва Жареная, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Медом, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром. meer...
|
|