Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 119,64g | Kolhy: 291,78g.
Lunch: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral Instantáneo, Jugo de Piña, Huevo Duro. Diner: Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Palta. Snacks/Andere: Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego, Arándanos Agrios, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|