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Depois de 19h de jejum, desjejum! Dia 6 - Repetitivo mas o que eu amo. Omelete de 2 ovos caipira c/ 2 col se sopa de parmesão ralado, queijo minas curado de recheio e crocante de queijo em cima + café coado batido com óleo de coco e canela.
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1093 kcal
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Vet: 84,06g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 14,08g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Parmesão, Davaca Queijo Minas Padrão, Óleo de Coco, Ovo. Lunch: Rúcula, Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Brócolis. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
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