|
yah pertama kali pake app ini bobot masih 45.4 .. disyukuri dan dijalani penuh semangat dong
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 192,42g.
Ontbijt: White Rice, Soto Ayam, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, BreadTalk Cheese Cake. Lunch: Orange Mango Juice Drink, Scrambled Egg, Cooked Fish, White Rice. Diner: Tuna Maki. Snacks/Andere: Boiled Egg, Fried Tofu, Orange Mango Juice Drink. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
septiarisa's Gewicht Geschiedenis
|