Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 96,09g | Eiwit: 157,90g | Kolhy: 382,53g.
Ontbijt: Parmalat Latte Calcium Plus, Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Mandarino, Arance, LD Market Provola Dolce a Fette, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Diner: Mela, Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Pomodori, Pane Italiano, Citterio Bresaola, Cordon Bleu. Snacks/Andere: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Enervit Power Time Frutta Secca senza Glutine, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 39 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 38 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|