Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 153,46g.
Lunch: Helado de Chocolate, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Colun Queso Ranco, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, PF Salchichas Sureñas, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Ron, Ron, Helado. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Trite - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Gym - 1 uur en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelson_matus's Gewicht Geschiedenis
|