Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3196 kcal
|
Vet: 116,83g | Eiwit: 286,31g | Kolhy: 251,61g.
Ontbijt: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Latte di Soia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Flora Riso Integrale, Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 57 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|