Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 13,45g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 159,94g.
Ontbijt: Tomat Merah, Buah Naga, Putih Telur Matang, Jeruk Nipis. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
137 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrie.alexander's Gewicht Geschiedenis
|