Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Egg, Quaker Large Flake Oats, Tostitos Salsa Medium, Avocados. Lunch: Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend, Safeway Frozen Mixed Berries , Genuine Health Vegan Proteins+. Diner: Lean Ground Beef, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Buttered Popcorn Popped in Oil, Almonds . meer...
|
|
1199 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willowtree444's Gewicht Geschiedenis
|