Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3641 kcal
|
Vet: 119,39g | Eiwit: 262,46g | Kolhy: 234,60g.
Ontbijt: Prosecco, Torta di Ricotta, Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Lunch: Montenegro Amaro, Caffè Espresso, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Gelato, Torta al Limone, Insalata di Mare, Pomodori, Mozzarella, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gamberi, Vino Bianco da Tavola. Diner: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|