|
|
848 kcal
|
Vet: 21,43g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Protein Powder, Instant Oatmeal, Banana. Lunch: Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) , Corn Oil, Cucumber, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Papaya. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
3 tbs oat meals
1 tbs whey protein
1 medium banana
💪
10 nov 17 door lid: elhimawan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhimawan's Gewicht Geschiedenis
|