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Hoje tô triste, pesei ontem e aumentei 500 gramas, tenho feito LC JI e zumba e caminhada e ainda essa semana aumentei tô realmente triste!
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103,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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535 kcal
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Vet: 31,17g | Eiwit: 20,74g | Kolhy: 40,06g.
Ontbijt: Clan Requeijão. Lunch: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Chokito Chokito, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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