Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 357,35g.
Ontbijt: Parmalat Latte Calcium Plus, Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Beretta Cacciatore, Kiwi, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled. Diner: Caffè Zuccherato, Mela Verde, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta, Prealpi Quick, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Italiano. Snacks/Andere: Wasa Integrale, Un Attimo Soft Cake Biscotto Morbido all'arancia, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|