Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 13,25g | Eiwit: 15,96g | Kolhy: 233,46g.
Ontbijt: Apel, Buah Naga, Sawo. Lunch: Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tomat Merah, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Diner: Mangga. Snacks/Andere: Pisang, NutriSari Kelapa Muda. meer...
|
|
172 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrie.alexander's Gewicht Geschiedenis
|