Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
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53,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1181 kcal
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Vet: 52,40g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 128,60g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Diner: Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Laitue, Oignons Rouges, Carottes, Cerf / Chevreuil, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. meer...
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1679 kcal
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Activiteit:
Touwtje Springen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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j.grandin's Gewicht Geschiedenis
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