Leraq30630's Logboek, 06 nov 17

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️ et à tous 👍👍👍

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2017:
1497 kcal Vet: 46,90g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 196,26g.   Ontbijt: Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Diner: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, La Tisanière Après-Repas Citron, la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Gerblé Germe de Blé, Soupe de Légumes, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Navets, Soupe de légumes, Salade Verte, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive. meer...
3624 kcal Activiteit: Rusten - 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
C'est light-light, ce soir Leraq. 
06 nov 17 door lid: -Nae
Bon appétit à vous aussi et bonne soirée  
06 nov 17 door lid: lolotte39
Non, pas light, c'est la salade, après la soupe et le jambon, tout à l'heure le formage blanc+son d'avoine... Amités 
06 nov 17 door lid: Leraq30630
Ah c'est une partie de ton dîner, je comprends mieux. :) 
06 nov 17 door lid: -Nae
C'est très bon ton repas  
06 nov 17 door lid: marie cegla
Merci Marie... Bisous 
07 nov 17 door lid: Leraq30630

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leraq30630's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.