Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
802 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 28,31g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Hy-Vee Celery Sticks, Green Peppers, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Hearts of Romaine, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Diner: Baked or Broiled Salmon, Butter (Salted), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Water, Parmesan Cheese (Grated), Cauliflower, Cooked Spinach (from Fresh). meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Douchen - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah1950's Gewicht Geschiedenis
|