Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 213,66g.
Lunch: Ron, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Savory Helado Tres Chocolates, Arroz Amarillo, Rollito de Verduras Primavera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo. Snacks/Andere: Cerveza, Cerveza, Garoto Bombones Surtidos, Huevo (Entero), Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Ron. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Gym golf - 57 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelson_matus's Gewicht Geschiedenis
|