Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Skol Cerveja, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Skol Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Queijo Meia Cura, Cafezinho. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Abacate, B.Eat Tiger Nuts. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|