Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 61 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Капучино. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Weider Протеиновый Батончик. meer...
|
|
4099 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sporten - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|