|
alhamdulillah akhir nya timbangan ke kiri juga..semangaaat ke 55...msh panjang jln nya..
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soto Ayam. Lunch: Hotdog, Bakwan, Semangka. Diner: Teh Manis, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhea789's Gewicht Geschiedenis
|