Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 98,71g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 23,66g.
Ontbijt: Stop & Shop Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream, Taco Meat, Mixed Salad Greens, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, ShopRite Large White Eggs, Burman's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Tomatoes. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hard Core Abs - 15 minuten, Total Body HIIT - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|