Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 126,73g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 239,89g.
Ontbijt: Algood Peanut Butter Crunchy, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, las Aguilas Queso Fresco. Lunch: Cuscús (Cocidos), Banquete Quinoa, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, La Crianza Hamburguesa Light, Cebollas Rojas. Diner: Granola Cranberries Calabaza, Natur Cereal Natural de Trigo (30g). Snacks/Andere: La Crianza Hamburguesa Light, las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Colombina Max Frutacidas Caramelos Masticables. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Zitten - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|