Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 10,27g | Eiwit: 11,83g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nescafe Black Coffee. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Kellogg's Corn Flakes Honey Crunch with Nuts. Snacks/Andere: Wafer Coklat. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|