Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 214,21g.
Ontbijt: Son d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Markal Graines de Chia, Benco Cacao en Poudre, Châtaigne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Muesli (Fruits Secs et Noix), Maïs Doux, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Rouges, Tomates Entières Pelées au Jus, Steak Haché 5%, Poivrons, Oignons, Prunes, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Butternut, Muesli (Fruits Secs et Noix), Eau de Robinet, Tomates, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cumin, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oignons, Pomme Golden, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Leerdammer Original. Snacks/Andere: Isostar Cereal Max Energy. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Studeren - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|