haritsmanggala_8005's Logboek, 02 nov 17


Bekijk Dieet Kalender, 02 november 2017:
1136 kcal Vet: 46,72g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 114,92g.   Ontbijt: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Cimory Yogurt Drink Lychee. Lunch: Daging Sapi, Telur, Putih Telur, Jagung, Nasi Uduk. Diner: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). meer...
2821 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ini apa kak? 
02 nov 17 door lid: matcha taro
Campuran daging, tempe, putih telur 
05 nov 17 door lid: haritsmanggala_8005
Jagung juga 
05 nov 17 door lid: haritsmanggala_8005
enaknyaa 
05 nov 17 door lid: hani_va
Cari yg berprotein. 😁  
05 nov 17 door lid: haritsmanggala_8005
trus di apain tuh? 
05 nov 17 door lid: fgktin95
Itu aku tumis, pake minyak zaitun 1sdt. 
05 nov 17 door lid: haritsmanggala_8005

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haritsmanggala_8005's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.