bb dari berapa ke berapa kak?
02 nov 17 door lid: arakookie122
|
dari 67 skrng udh 54,2 kg. tb aku 162 cm
|
diet apa kak? olahraga apa? brp lama?
02 nov 17 door lid: cikisss
|
cikisss : buka bio aku ya, males ngetik ulang. hehe
|
tp klo olahraganya aku cuman nyempetin jalan kaki koq 1 jam perhari tiap pagi.
|
gamakan nasi putih ya kak??
02 nov 17 door lid: cikisss
|
Cikisss : iya udh gak makan nasi putih lg. Klo mau tau gmna diet aku buka aja di facebook fanpage nya : Diet enak bahagia menyenangkan
|
mba nella... aku kagum bgt sm hasil diet ny.... kasih tips donk biar semangat...
02 nov 17 door lid: desiecy
|
Desiecy : aku jd bingung pengen ngasih tips apa😂. Aku sih selalu semngat klo liat timbangan turun. Jd ya pikiran aku hrs ada progress setiap minggunya hrs turun walaupun cuman beberapa ons. Dietnya sih nyantai aja gk bnyk olga tp tetap jaga makanan. Senang gak sih klo liat tubuh kita jd langsing? Trs ngebayangin semua ukuran baju muat ditubuh kita. Trs liat temen2 muji kita kurusan. Itu yg bikin aku tetap semngat diet😊
|