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Bonsoir les FS,
J'ai mangé vers 17h un sandwich au saumon fumé mais je crève de soif malgré que je bois de l'eau. Est-ce le saumon qui donne soif ?
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432 kcal
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Vet: 13,94g | Eiwit: 17,56g | Kolhy: 55,99g.
Ontbijt: Migros Toast Pain Complet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Oignons Blancs, Cornichons, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Perrier Eau Gazeuse. meer...
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 Reacties
Surement le saumon est très salé buvez ce n'est pas un problème au contraire 😊
01 nov 17 door lid: Naelle93
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La soif est une souffrance, il faudrait boire avant d'avoir soif
02 nov 17 door lid: nathaliemarie1
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Pareil, dès que je prends un panini au saumon j'ai super soif. Je pense que c'est normal, bois beaucoup d'eau mais pas d'eau pétillante 😏
02 nov 17 door lid: babager
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02 nov 17 door lid: sterey
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Normal le saumon fumé est riche en sel très très salé pas du tout conseillé lors d un régime le sel provoque de la rétention d eau.
03 nov 17 door lid: Hatisfit
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pourquoi pas d'eau pétillante ?
03 nov 17 door lid: AdiFlow
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Il vaut mieux un sandwich au jambon qu'au saumon ?
L'eau pétillante fait gonfler les cuisses.
03 nov 17 door lid: sterey
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Merci, je serai moins bête :)
03 nov 17 door lid: AdiFlow
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Oui il vaut mieux manger du jambon moi je prends celui a -25% de sel réduit.
Et il est aussi préférable de manger un sandwich avec du beurre et de l emmental plutôt que un panini car a partir du moment où le gras est cuit il est saturé c est ce qui forme la cellulite bien incrusté. Perso pour les sandwich moi je tartine mon pain de st Moret 8% MG je met du jambon avec des crudités et de l emmental et un oeuf... c est le genre de sandwich que je fais quand je ne suis pas en diète... il faut adopter des bonnes habitudes au quotidien ça limite les dégâts tout en se faisant plaisir. Dans les pâtisseries je remplace aussi le sucre par du ginkgo édulcorant liquide qui donne un bon goût sucré, le beurre par pomme râpé pour les cakes sucré et courgette râpé pour les cakes salé... en 2 ans mon corps s est métamorphosé pourtant je n ai jamais autant mangé de ma vie. Les régimes sont des solutions a court terme.
03 nov 17 door lid: Hatisfit
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Lorsque tu te fais préparer un sandwich, tu peux pas choisir quel jambon tu veux.
Merci Hatisfit, de tes suggestions.
03 nov 17 door lid: sterey
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