|
ну вот.. выбилась из веса) а все из-за того, что много работы, недосып, кофе с печеньками, перекусы с бутерами.... нужно снова взяться за правильное питание и физические нагрузки.
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 79,77g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Рема Хлеб "Фитнесс", Велком Кальяри. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Greenfield Чай Черный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Мандарины, Самбери Хлеб Питерский, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|