Startdatum: 20 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 82,2 kg
10 mei 23	80,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	79,2 kg	100%
24 apr 23	79,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	80,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	78,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	79 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	79,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	80,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	79,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	80,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	79,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	80,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	79,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	82,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	80,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	82,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,7 kg Startgewicht: 91,1 kg
03 okt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	81,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	85,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	85,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	83,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	84,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	83,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	85 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	85,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	87 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	87,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	88,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	88,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	89,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	90,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	91,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,4 kg
19 jun 21	84,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	84,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	85,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	85,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	85,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	85,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	85 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	84,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	85,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	85,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	86,4 kg	Redelijk Goed