Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 141,44g | Kolhy: 119,42g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Tumis ayam jamur brokoli. Diner: Tumis ayam jamur brokoli. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khoirul Afnan's Gewicht Geschiedenis
|