Debby Kharlina's Logboek, 30 okt 17

udah lost 10 kg yeeeeyy💃
tapi PR nya masih banyak😅
semangatt nurunin 10 kg lagi menuju target💪😁

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2017:
645 kcal Vet: 18,65g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 59,61g.   Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Kerupuk Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nila (Ikan). Diner: Dada Ayam, Buncis, Wortel Dimasak, Bakso Ayam. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tb brp kk ? 😁 
30 okt 17 door lid: Rauza Zha
salfok sama sepatunya, mirip punyaku soalnya 😆 
30 okt 17 door lid: Desta Andin
@rauza 163 kak😁 @desta hahaha mirip ya kak😅😂 mgkn 1 pabrik kali.. 
30 okt 17 door lid: Debby Kharlina
selamat ya kak.... pengen turun juga hiks hiks 
30 okt 17 door lid: laylazamzam
berapa lama tuh nurunin 10kg kalo boleh tau? 
30 okt 17 door lid: muhammadfaiz
betisnya kecill kakk.. butuh berapa lama 10 kilo turun kak? 
30 okt 17 door lid: fgktin95
bagi resep nya donk kakak cantik 
30 okt 17 door lid: Mira_ulfani888
sama nih mbak.. udah turun 10kg masih target 10kg lagi.. tapi aku lagi stuck nih... 😀😀  
31 okt 17 door lid: lily_susant30
semangat kak....itu udah kemjuan Yang bagus 
31 okt 17 door lid: maimuntarma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Debby Kharlina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.