Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 59,52g.
Ontbijt: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gorgonzola, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Quatá Queijo Provolone. Diner: Elma Chips Batata Palha, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Workout - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Simulador de Escadas - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahMoraess's Gewicht Geschiedenis
|