Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 17,08g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Peito de Frango, Banha de Porco, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Banha de Porco, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Italac Creme de Leite, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandymattos's Gewicht Geschiedenis
|