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Voilà cela fait 1 mois et je viens de perdre 4kg200g très contente, mais cela me fait peur car à entendre certaines personnes dans certains commentaires sur la perte de poids je vais tous reprendre vite fait ou c parce que c beaucoup d'eau enfin bref de perdre si vite c pas normal quoi !! Enfin on verra bien pour le moment je suis très heureuse. Bon courage
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1195 kcal
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Vet: 58,78g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Diner: Tomates Cerises, Andros Compote Pomme Morceaux, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf, Fromage de Chèvre, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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