Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 104,99g.
Lunch: Ron, Ron, Ron, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Sushi Palta, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta. Snacks/Andere: Sushi Palta, Colun Queso Ranco, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Cerveza. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Gym - 2 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelson_matus's Gewicht Geschiedenis
|