Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 32,00g | Kolhy: 155,00g.
Ontbijt: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: quaker oats weight control oatmeal. Diner: Lean Cuisine French Bread Pizza. Snacks/Andere: Skinny Cow Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|